荔枝的功效与作用
发布时间：2022-06-30 09:59:59点击量：
荔枝的功效与作用
在我国民间素有“荔枝上市，白果让位”之说，可见，鲜嫩欲滴的荔枝实乃夏日百果之冠。荔枝肉厚核小，味甘水灵，清甜可口，食之满口生香，因此，很多人对荔枝“爱不释手”。
荔枝含有大量的营养元素，如糖、蛋白质、脂肪、钙等以及多种维生素等营养成分。
荔枝的功效与作用主要有两个方面
1.促进食欲：荔枝口感酸甜，同时具有补益脾胃的作用，有助于改善食欲和促进消化。
2.其他：荔枝能够增强免疫功能，还能消肿解毒，止血止痛，具有一定的药效核滋补作用。
温馨提示
俗话说一颗荔枝三把火，荔枝不能多吃，否则容易喉咙痛上火。
很多人认为上火是因为荔枝太甜，其实不然，荔枝中的水溶性蛋白才是导火索，水溶性蛋白能促进炎症因子的释放，所以才会引起上火哦！