被称为二十一世纪人类健康守护神的无花果你了解它吗？

无花果的作用和功效

1、清热生津：无花果性凉，味甘甜，能够起到清火生津的作用；

2、健脾开胃：无花果刺激唾液分泌起到开胃的作用，并且还能够起到健脾的作用；

3、润肠通便：无花果含有丰富的脂类、苹果酸和酶等物质能够起到润肠通便的效果；

4、利咽护喉：无花果性凉对咽痛咽喉肿胀有一定的治疗效果，可以生食无花果，或取两个成熟的果切小块加水和冰糖熬制。